おしりのための､正しい座り方🪑

皆様こんにちは！✨
エステティシャンのMURAKAMIです🌹

【美しいおしりをつくる座り方】

◎おなかが床と垂直になるようにする

背すじを伸ばすことばかり意識すると､不自然な姿勢になってしまうこともあります。
その場合には､おなかが床と垂直になるように意識すると良いでしょう。

おなかが床から真っすぐ上に向かって伸びているような体勢であれば､腰を痛めることも少なくなります。
おなかに軽く力を入れると、正しい姿勢を保ちやすくなります🙆

◎膝が直角になるイスの高さにする

イスに座るときは､膝が直角になる高さに調整するようにしましょう。
これが､身長に合った正しいイスの高さです🪑

イスが高すぎたり低すぎたりすると､姿勢が悪くなりやすいためおしりをつぶしてしまう恐れがあります。
美尻を目指すなら､正しいイスの高さで座るようにしましょう。

>> 次回へつづきます♫

＼＼ おすすめメニュー ／／

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※お着替え･お会計の時間を含みます

お問い合わせ､ご予約はDMもしくはLINEから
お気軽にご連絡くださいませ🙆🎀

皆様のご来店を心よりお待ちしております💓

MURAKAMI

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a:Q【アーク】久米川店

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《アクセス》西武多摩湖線 八坂駅より徒歩3分
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《営業時間》10:00～19:00
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《定休日》不定休(年末年始除く)

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